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五谷杂粮的优势有哪些：

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如今我们的经济生活条件有了很大的改善，已经越来越多的人知道大鱼大肉不利于我们的健康饮食，多吃一些五谷杂粮才能够真正的起到很好的******效果。那么下面就为大家介绍一下，怎样吃五谷杂粮才真正的营养健康。

对于***杂粮的应用与***这一现象，每个人有每个人的看法，但是整体来讲还是还不错的，古云有饮食者，必须首先从饮食做起，人之命脉也，五菜为充，五畜为益，五果为助，以补精益1气。然而***杂粮中杂粮与***密切相关，调理脾胃、气血、补充营养，杂粮之1王小米为首，多喝小米粥，对身体及***大有益处，气血充足、精神状态好，但是还要保持良好的心态，适量的运动，身体才能健康。 此外对于***来讲是吃好、睡好、心情好。吃好，现磨五谷杂粮加工，要求多样化；睡好，有质量睡眠；心情好，宽心。无论是什么都适度，不过为好。对于以上所提到的***杂粮还是适量的饮食为好。

黑芝麻黑豆枸杞粉

一、成分

黑豆、黑芝麻、枸杞、黑米、小米、南瓜子、豇豆、核桃、淮山糖

二、产品特点

1、精选原料，所有选材都属于***公布的“药食同源”品种名录里的食材，***效果更佳。

2、精心组方，所有配方均按照***学“四性五味”理论进行组方配比，营养更加丰富合理。

3、天然原谷物，100%无添加。

三、适宜人群

体虚、体弱、需要增强体质体力的人群

四、食用方法

每天1-2次，每次取10-20g放入杯中，现磨五谷杂粮价格，用开水冲泡，搅拌均匀后即可食用（本品不含蔗糖，可根据个人喜好及需求添加适量白砂糖、牛奶、蜂蜜调味）。

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